在股票市场中，“做T”是一个常见的术语，它指的是投资者在同一交易日内进行买入和卖出的操作，以期通过股价的短期波动来赚取差价的行为。这种操作方式可以分为“T+0”和“T+1”两种主要模式。在中国A股市场，虽然官方规定实行的是T+1交易制度（即当天买入的股票不能在当天卖出），但是对于已经持有的股票，投资者可以在卖出后当天再次买入，这就为“做T”提供了可能。

什么是T+0交易？

T+0交易是指投资者可以在买入股票后的当天就卖出该股票，这是一种即时结算的交易方式。然而，在中国大陆的A股市场中，T+0交易仅限于利用之前持有的仓位来进行买卖操作。也就是说，如果投资者前一天已经持有某只股票，那么在当天买入更多股票之后，可以立即卖出之前持有的那部分股票，从而实现当日买卖的差价盈利。

什么是T+1交易？

T+1交易则意味着投资者在买入股票后的第一个交易日结束前无法卖出这些新购入的股票。这意味着如果投资者今天买入了股票，那么必须等到下一个交易日才能卖出这批股票。但是，如果投资者手里有这只股票的老仓位，依然可以在买入新仓位后马上卖出老仓位，这就是所谓的变相T+0。

如何做T？

1. 了解市场：首先，投资者需要对市场有一定的了解，包括股票的基本面和技术面分析。这有助于判断股票价格的走势，以及选择合适的交易时机。

2. 制定策略：基于市场分析，投资者需要制定出适合自己的交易策略。比如，是采取短线还是超短线策略，如何设置止损止盈点等。

3. 资金管理：合理的资金管理对于“做T”来说非常重要。投资者应该根据自己的风险承受能力来决定每次交易的资金量，避免因一次错误的决策而造成重大损失。

4. 执行交易：在确定了买卖点后，及时执行交易计划。需要注意的是，在快速变化的市场中，成交价格可能会与预期有所偏差，因此灵活性很重要。

5. 心理素质：成功的“做T”者往往具备良好的心理素质，能够在市场波动中保持冷静，并且坚持自己的交易计划。

6. 不断学习：市场是不断变化的，因此投资者需要持续学习新的知识，提高自己的交易技能。

总之，“做T”是一种高风险高收益的交易方式，适合那些对市场有深刻理解并愿意承担相应风险的投资者。对于新手来说，建议先从小额资金开始实践，逐步积累经验，同时也可以考虑使用模拟交易软件来熟悉交易流程和提升交易技巧。